Nei mesi di luglio ed agosto presso il nostro hotel proponiamo lezioni one to one di GYROTONIC®️ con il trainer Cesare Muciaccia.
Ma cos’è il Gyrotonic?
È una metodologia di allenamento ideale per sviluppare le potenzialità fisiche di tutti coloro che aspirino al benessere psicofisico.
Agisce simultaneamente su articolazioni, muscoli, tendini e legamenti per mezzo di movimenti tridimensionali, eseguiti in modo circolare sotto controllo costante, con resistenze variabili e che coinvolgono tutto l’apparato muscolo-scheletrico.
Cesare Muciaccia
Cesare Muciaccia è un ex tennista agonista originario di Bari, nato il 18 febbraio 1950, che ha raggiunto il titolo di campione pugliese assoluto nei anni ’68, ’70 e ’71. Successivamente si è specializzato in molteplici discipline del fitness e dell’olismo, acquisendo diverse certificazioni come l’insegnamento della Tecnica Pilates, Gyrotonic, Power Yoga e Shatsu. Inoltre, ha partecipato a numerosi corsi e Masters in campo posturologico e di fitness, tra cui il Master in Posturologia organizzato da Pilates ProMotion e il corso di Fitness Emotional Communication. Muciaccia è autore del libro “Pilates tre volte al di’ prima dei pasti” ed è docente di Tecnica Pilates presso il Corso di Laurea in Scienze Motorie dell’Università degli Studi di Bari, oltre ad insegnare in altre importanti istituzioni, tra cui l’Associazione Italiana Fisioterapisti e il Centro di Riabilitazione ASL Bari 4. Dal 2010 è proprietario ed istruttore del Centro di Discipline Olistiche “Il Terzo Paradiso” di Bari e gestore dello spazio Pilates e Gyrotonic presso il Njlaya club di Bari. Muciaccia è coadiuvato da un team di professionisti altamente qualificati e offre una vasta gamma di discipline olistiche, tra cui il Pilates, il Gyrotonic, lo Yoga e l’Osteopatia..
Info & prenotazioni: 3356510657
Lezione di 55 minuti: €50 (prezzo riservato agli ospiti dell’hotel).
Il servizio è disponibile anche per gli ospiti esterni.
Lezione di 55 minuti: €60
Hotel Il Cervo
📍 Tarvisio (UD) – Italy
☎️ +39 0428 40305
✉️ info@hotelilcervo.com
